Tidlige tegn på spilproblemer tegn på spilafhængighed

Et spilproblem kan vise sig forskelligt. Det kan være ændret tidsforbrug, gentagne tanker om spil, hemmeligholdelse eller at økonomi og søvn begynder at fylde. Ét tegn fortæller ikke hele historien, men flere forandringer er en anledning til at søge en samtale.

Det vigtigste at have med

Brug ordene som et spejl for en situation, ikke som en etiket på et menneske. StopSpillet og de officielle hjælpesider kan hjælpe dig med at vurdere, hvad en næste handling kan være.

• Beskriv hvad der har ændret sig og hvornår.
• Spørg en person du stoler på, hvad de lægger mærke til.
• Vælg en konkret vej til hjælp i Hjælpevejen.

En mulig næste handling

Vælg kun den handling, der passer til din situation nu. Du kan finde en vej til hjælp, læse hvordan kilderne er valgt eller skrive til redaktionen om en faktuel rettelse.